ダイエットって結構辛い。貫徹はかなりの努力が要る。

今日でダイエット挑戦６日目。
いい調子で体重減。

しかし、今日は＋２００ｇ。（６２，８ｋｇ）

何故だろう？そんなに食べていないのに。

このまま継続してやってみるが今猛烈に腹が減っている。

でも何か入れると気持ち悪くなりそうで水を飲んだ。

こんなやり方でいいのだろうか？


”体重６２，８ｋｇ”（＋２００ｇ）”
”腹筋１０回、腕立て５回、スクワット２０回”